Motion & Releasing Yoga Retreat – Meditation & Entspannung im Kloster Steinfeld

Lasse los und starte mit neuer Kraft in das Jahr 2026

Erlebe eine Yoga-Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt!

Mit diesem Motion & Releasing Yoga Retreat lernst Du eine sanfte Methode kennen, die Dir dabei hilft, belastende Erinnerungen und innere Blockaden loszulassen – und so nachhaltig Stress abzubauen. Unter der einfühlsamen Anleitung von Linda (klick) findest Du zurück zu innerer Ruhe, Balance und Harmonie. Dieses Retreat ist als Präventionskurs zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-TDP59S) und ermöglicht Dir einen Zuschuss von der GKV und Beihilfe zwischen 75 € und 100% der Auszeitgebühr. Die Teilnahmebescheinigung erhältst Du am Ende der Veranstaltung.

Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier!

Loslassen und Neubeginn

Zum Jahresbeginn laden wir Dich ein, Altes bewusst loszulassen und mit neuer Kraft in Dein 2026 zu starten. Ein gemeinsames Feuerritual schenkt Dir die Möglichkeit, Altes loszulassen und so Raum für frische Energie, Inspiration und innere Stärke zu schaffen. In der Verbindung von Yoga, Meditation und Ritualkraft öffnet sich ein Weg zu Neubeginn, Leichtigkeit und innerem Leuchten.

Motion Yoga steht für die Kraft und Sanftheit der Bewegung. Durch eine Kombination aus Gentle Vinyasa Flows, Yogatherapie und Hatha Yoga, an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst, wirst Du ermutigt, körperliche Grenzen zu erkunden und Blockaden liebevoll zu lösen. Diese sehr individuelle Praxis, auf Deinen Körper, Deine Seele und Deinen Geist, ist ein effektives Mittel gegen die Steifheit und Spannung, die sich in unserem Alltag ansammeln können.

„In der Praxis des Loslassens liegt der Schlüssel zur wahren Freiheit.“ – Buddha

In der Stille des Geistes findest Du zu Deinem wahren Selbst.
Diese Auszeit schenkt dir Raum, um Belastendes loszulassen und neue Energie für das neue Jahr zu schöpfen. Mit Releasing Yoga – einer sanften, in Indien entwickelten Methode – kannst du emotionale Blockaden lösen, Dich innerlich befreien und mit frischer Kraft neu ausrichten.

Highlights des Retreats

• Stressabbau durch tägliche Yoga-Einheiten: Sanfte Bewegungen und harmonisierende Flows stärken Körper und Geist.
• Geführte Meditationen & Visualisierungen: Erlebe inneren Frieden und tiefe Entspannung.
• Inspirierende Achtsamkeit: Finde Ruhe in der umliegenden Natur und spüre die Kraft des Moments.
• Loslassen & Feuerritual: Neubeginn zum Jahresanfang
• Individuelles Programm: Linda passt die Inhalte an die Bedürfnisse der Gruppe an, sodass Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen profitieren.
• Inspirierende Ruhe in der umliegenden Natur mit herzlicher Seminarleitung
• Für Anfänger und Geübte, die ihre Praxis erweitern wollen, sehr gut geeignet

Neben Yoga ist Meditation ein zentraler Bestandteil dieses Wochenendes. Mit Techniken wie Klangschalenmeditation und geführten Atemübungen bieten wir Dir ein ganzheitliches Erlebnis. Die Klänge der Klangschalen wirken beruhigend und fördern die innere Harmonie, während die Meditation Dir hilft, Deinen Geist zu klären und zu fokussieren.

Kloster Steinfeld – Dein Ort der Ruhe

Eingebettet in die Hügel der Eifel empfängt Dich das Kloster Steinfeld – ein Ort, der gerade im stillen Monat Januar seine ganze Kraft entfaltet. Die historische Kulisse bildet den perfekten Rahmen für Deine spirituelle Reise und eine besondere Erfahrung der inneren Einkehr. Hier findest Du Ruhe, Geborgenheit und die jahrhundertealte Energie, die das Kloster umgibt. In dieser winterlichen Atmosphäre kannst Du den Ballast des Alltags hinter Dir lassen, neue Kraft schöpfen und gestärkt in das Jahr starten.

Seelenzeit

Dieses Retreat schenkt Dir eine besondere Auszeit, die Dich zu innerem Frieden, emotionaler Balance und effektiver Stressbewältigung führt. Die Kombination aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit schafft Harmonie in Deinem Körper und Ruhe in Deinem Geist. Du wirst gestärkt und erfrischt in Deinen Alltag zurückkehren – bereit, neue Perspektiven zu entdecken.

Tauche ein in das Motion & Releasing Yoga Retreat und schenke Dir eine wertvolle Zeit der Ruhe, Achtsamkeit und inneren Harmonie. Lass die transformative Kraft von Yoga, Meditation und Loslassen Dein Leben bereichern – weil Du es wert bist.

Deine Seminarleiterin – Linda

Für Linda ist Yoga weit mehr als Bewegung – es ist eine Brücke zwischen Körper, Geist und Alltag. Ihre eigene Reise, geprägt von persönlichen Krisen, Ashram-Aufenthalten in Asien und einem überstandenen Bandscheibenvorfall, hat sie zu einer tiefen Dankbarkeit und authentischen Yogapraxis geführt. In ihren Stunden verbindet sie Releasing Yoga, Hatha Yoga und Gentle Vinyasa Flow zu einer harmonischen Praxis, die Stabilität, innere Ruhe und Herzöffnung schenkt. Linda legt großen Wert auf die Individualität jedes Teilnehmers und schafft Raum für persönliches Wachstum. Ihr Herzenswunsch: Dass jeder Mensch den inneren Frieden von der Matte mit ins Leben trägt.

Ihre Auszeiten sind sowohl für Anfänger wie auch Yoga Erfahrene, die ihre Praxis erweitern oder vertiefen wollen, geeignet.

Informationen für Deine Reiseplanung

Veranstaltungsort und weitere Details

Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Infoseite zum Kloster Steinfeld.

Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).

Stornierungsrichtlinien

Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) kannst Du hier einsehen. Um möglichen finanziellen Verlusten bei kurzfristigen Stornierungen vorzubeugen, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, falls Du noch keine besitzt. Wir bemühen uns, flexibel zu sein und Kompromisse zu finden. Dennoch möchten wir darauf hinweisen, dass nicht die gesamte Verantwortung allein auf unseren Schultern liegen kann. Wir danken Dir für Dein Verständnis. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung erhältst Du hier.