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In Ratingen
Leiter*In
Peggy Böhmer - Vivere Vital Gründerin
Peggy Böhmer Vivere Vital Gründerin
Start
19. März 2024 18:00
Ende
19. März 2024 19:30
Adresse
Papiermühlenweg 74 in 40882 Ratingen bei Spielraum e.V.   Karte ansehen

Achtsamkeit & Soul Motion Yoga

,

165,00 

Mix aus Soul und Flow Yoga und Achtsamkeits-Praxis mit Peggy, für einen entspannten Geist und gesunden Rücken.

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Status

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🌿 Achtsamkeit & Soul Motion Yoga mit Peggy: Dein Rückzugsort für Ruhe und Achtsamkeit

Entdecke jeden Dienstag eine wohltuende Kombination aus Soul- und Flow-Yoga sowie Achtsamkeitspraxis, um deine innere Harmonie zu stärken, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern.

Möchtest du beweglicher werden und dir eine Auszeit gönnen? Sehnst du dich nach einer Pause im Alltag, um Stress abzubauen und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken? Begleite uns und freue dich auf den Yoga-Kurs mit Peggy.


🌟 Das erwartet dich

  • Sanfte, achtsame Yoga-Übungen
  • Mobilisierung für Rücken, Schultern & Nacken
  • Meditative Einheiten für Achtsamkeit und Frieden
  • Inspirationen und Impulse für den Alltag


🙏 Für wen ist dieser Kurs?

Dieses Kursprogramm ist für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder Anfänger bist – du bist willkommen! Es ist auch ideal für diejenigen, die Interesse daran haben, Meditation und aktive Entspannung kennenzulernen.


👩‍🏫 Deine Kursleitung Peggy

Peggy führt dich mit ihrer warmen und freundlichen Art durch jede Yoga-Stunde. Sie passt die Intensität und den Inhalt von Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Atmung individuell an die Bedürfnisse der Kurs-Teilnehmer an.


📅 Kursdaten

Dieser (Selbstzahler)Kurs umfasst 10 Termine. Der Kurs beginnt am 19.03.2024 und endet am 04.06.2024. Die Termine sind wie folgt:

  • 19.03.
  • 09.04.
  • 16.04.
  • 23.04.
  • 30.04.
  • 07.05.
  • 14.05.
  • 21.05.
  • 28.05.
  • 04.06.


📩 Kontakt

Hast du Fragen? Nutze unser Kontaktformular oder schreibe uns gern eine E-Mail an info@vivere-vital.de

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